Bonne
karppaus
kasvisruoka
laihdutus
luonnonjogurtti
mangon kuoriminen
mangon käsittely
reseptit
ruoka
smoothie
turkkilainen jogurtti
vauvanruoka
Vähähiilarinen
välipala
Välipalasmoothiet koko perheelle
6.4.2013 15.16
Vauvankäppänälle piti pikaseen keksiä välipalaa. Vanhempienkin alkoi tekemään smoothieta mieli.
Pyöräytettiin sauvasekoittimella parista banaanista ja kokonaisesta mangosta soseet, josta eroteltiin pikkujäbälle oma satsi. Loppuun banaani-mangososeeseen heitin melkein pussillisen suomalaisia pakastemustikoita, reilun ruokalusikallisen turkkilaista jogurttia ja päälle vielä loraus Bonnen 100% mansikkasosetta. Koko perhe sai hetkessä herkulliset ja terveelliset välipalat! Nam!
2 banaania
1 mango
n. 1 pss pakastemustikoita
1 rkl turkkilainen jogurtti
n. 3 rkl Bonne mansikkasose
 |
| Varastossa oli mangoa, banaania ja avokadoa |
 |
| Avokado sai jäädä tällä kertaa myöhempään käyttöön ja mukaan pääsivät mango ja banaani |
 |
| Vauvajäbän sose |
 |
| Loppusoseesta vanhemmat saivat luonnonjogurtilla, mustikoilla ja mansikkasoseella tuunatut smoothiet |
Mikäli mangon käsittely on uusi tuttavuus, varsin oiva ohje löytyy täältä! Ja kuvainnollisempi ohje videon muodossa täältä!
0 comments